Nam jij ooit de tijd om te reflecteren over wat je de komende vijf of tien jaar zeker nog zou willen doen, beleven of realiseren? Misschien voerden je gedachten je wel eens die richting uit tijdens een vakantie op een droombestemming. Al uitkijkend over een prachtig landschap haalde je je eenvoudig een tiental kleine maar ook grote wensen voor de geest. Het ene idee bracht je al mijmerend automatisch bij het andere.
Echt interessant wordt het wanneer je jezelf verplicht minstens 50 zaken op papier neer te pennen.
Zo’n zes jaar geleden, een klein jaartje na mijn verhuis naar Zweden, maakte ik een dergelijke oefening nadat ik het boek Timemanagement voor dummies las. Daarin staat een stukje geschreven over je doelen op papier zetten, waarom het goed is dit te doen, hoe je eraan begint en wat het je kan opleveren.
De inhoud van dit blogbericht is bijgevolg gebaseerd op een deeltje van de inhoud van dat boek. Een boek dat ik overigens als bijzonder interessant heb ervaren en iedereen die meer uit zijn of haar privé of persoonlijke leven wil halen, van harte kan aanraden.
Waarom je een doelenlijst moet maken
-
Door een doelenlijst te maken
- wordt je je bewust van je eigen wensen, wat je nog wil verwezenlijken of beleven
- ga je onbewust handelen in de richting van het bereiken van je doelen
- heb je een documentje om op terug te vallen wanneer je het even allemaal niet meer weet
- geef je richting aan je leven
- verlies je jezelf niet uit het oog
- is de kans groter dat je je doel effectief en op kortere termijn bereikt
Hoe een doelenlijst maken
-
Voorbereiding
- laat je smartphone, tablet en computer even voor wat ze zijn, die zorgen voor afleiding tijdens je denkproces
- neem pen en papier, je favoriete drankje en zoek een rustig plekje op. Is het thuis nooit rustig wegens rondhuppelende kinderen of partner ;-) neem een half dagje vrij en tracteer je op een fika in een gezellig rustig koffiehuisje
-
Vijf kernvragen
- wat wil je hebben
- wat wil je zien
- wat wil je doen
- wat wil je geven
- wat wil je worden
-
Aan de slag
- formuleer 50 antwoorden op bovenstaande kernvragen en schrijf ze neer
- denk ruim en laat punten aan bod komen uit verschillende delen van je leven (werk, gezin, gezondheid, financiële situatie, educatie, woonplaats, gemoedstoestand, …)
Een stapje verder met je doelenlijst
-
Heb je je 50 punten op papier dan kan je ze gaan indelen in verschillende categorieën.
- Carrière
- Familie
- Gezondheid
- Financieel
- Persoonlijk
- Spiritueel
-
Geef nu per doel aan binnen welk termijn je het wil bereiken.
- 1 jaar
- 3 jaar
- 5 jaar
- 10 jaar
-
Je twaalf belangrijkste doelen bepalen
- Als laatste stap kies je binnen elk termijn de voor jou drie belangrijkste doelen. Dus drie doelen die je binnen een jaar wil bereiken, drie doelen binnen drie jaar enz. In totaal heb je nu je twaalf belangrijkste doelen voor de komende tien jaar.
Het stellen van m’n twaalf belangrijkste doelen is het laatste wat ik zes jaar geleden deed met mijn doelenlijst, voor het voor zes jaar in de kast verdween. Beter had geweest om van daaruit voor enkele doelen een plan te maken hoe ze te verwezenlijken. Desondanks ben ik bijzonder opgetogen over het feit dat ik op zes jaar toch acht van de twaalf aangeduide doelen volbracht of bereikt heb.
Een van de komende weken geef ik mijn doelenlijst een upgrade en stel ik twaalf nieuwe belangrijke doelen voor de komende tien jaar. Misschien kom ik er deze keer wel toe om voor enkele grotere doelen effectief ook een plan uit te werken. Want…
Een doel is een droom met een plan.
Katrien
♥
ps: deze post bevat affiliatelinks naar bol.com. Ik schrijf nooit over of link nooit naar producten waar ik niet voor de 100% achter sta.
